私のクライアントさんの感想の一部です。
つまり、メールセラピーの利用者さんのお声です。(^^)
プライバシーに配慮し、具体的な事情は省き、一部伏せ字にしています。
私はいつも、クライアント（依頼主）さんお一人お一人に向き合って
セラピーを行なっています。お気持ちがラクになられたのを確認できて初めて、
仕事をやり終えたと、ほっとひと安堵し、嬉しく思うのです。
関わった皆様に心より深く感謝します。
ここをご覧になっている方も、この方たちの真摯さ、自己に向き合った勇気と
努力を認め、たどりついた現在の心境を祝福してあげて下さい。(^^)
■(前略)
「平井さんの『遠慮なく好きなだけお話し下さい』というお言葉に甘えて、
メールにたくさん書かせていただきました。
否定されずに気持ちに寄り添ってもらえるのは、とても嬉しいことですね。
これまで一番知りたかったこともわかりましたし、
他にもたくさんの気づきをもらいました。
教えてもらった自己分析の方法を使って、あとは自分で解決していけると思います。
ありがとうございました。」
■「メールセラピーありがとうございました。
数日前にメールセラピー後半の返信をするとき、もう少しセラピーを続けてお願いした方がいいのか・・・
迷いながら返信しましたが、今の心境は、メールセラピーを受ける前より、
ずっと落ち着いていられるようになっています。
特に、あの○○のことについては、考えが同じところを巡ってしまっていたのですが、
メールセラピーを受けたあとは、冷静に振り返れるようになりました。
今なら、プライベート・アイズテキストをしっかり読み込むことが出来るのではないかと思います。
また、その上でメールセラピーをお願いしようと思っています。
平井さん、お忙しい中メールセラピーを本当にありがとうございました。」
■「平井様から２通目の返答メールを頂いて、ますます、自分について、
置かれている環境について、じっくりと考える事ができ、本当に感謝しています。
『自分の悩みを人に話すのはくだらない』と教えられ、
また、友人などに相談したときも虚しさを感じていたのが嘘のようです。
人に悩みを話す事が、また、人と関わる事が、
（私の場合はこれまで心理カウンセラーの方であったり限られた範囲でしたが）、
こんなにも自分に気付きをもたらし、前向きに頑張れるエネルギーを得られるとは
本当に驚き以外の何ものでもありません。
「人に頼ってもかまわないんだ」と少し肩の荷が下りた思いです。
ありがとうございます＾＾
早速ですが、メールに書いてあった○○○○○をやってみました。
まだ○○ですが、なにより自分がすごく楽になりました。
そして前回の相談メールに書いた○○ですが、
○○○○○について自分の中で新たな発見がありました。
・・・・（中略）・・・・
（これはオト゛ロキです。）・・・（中略）・・・
もう一つ、これも前回のメールで書いた事なんですが、
・・・（中略）・・・
どうもこのような思いが言動の元になっていたみたいです。
ここも自分を癒しながら考え方を修正していきたいと思っています。
問題点は、まだまだあると思います。ですが、
今はすごく前向きな気持ちでこのメールを書いています。
メールセラピーについての説明で、
『メールセラピーに当てる時間は１回につき４時間まで、と決めていますので』
と断り書きがありましたが、それを読んでえぇ？！
もっと時間がかかってるんじゃないかな？と意外に思いました。
平井様に私の複雑な○○○○○を冷静に適切にアドバイスして頂いて、
これは適当なアドバイスではないな、すごく親身になって考えてくださっているなと感じました。
普通のカウンセリングに４時間分通うのと、平井様がメールにかける４時間でしたら、
間違いなくこちらの方が私にとって価値がある４時間だと感じました。
そしてなによりも、何を優先して行動していくべきかなど、道しるべを
私の中にしっかりと立てる気付きをもたらして頂いて本当に感謝しています。
平井様のメールは丁寧でとても分かりやすかったです。
ありがとうございました。これからもプラアイ実践がんばっていきます。
本当にありがとうございました。」
■「平井さま
メールセラピーありがとうございました。
○○はよくないことと知りつつも、つい○○○してしまっている部分を
今回思い切ってさらけ出して、
とても、すっきりすることが出来ました。
ありがとうございます。
自分が自分の主人公なら、人生は楽しくなるだろう、と思えます。
他人の評価や顔色ばかりうかがうことなく、自分の感覚を大切に自分主体に生きること。
それが、出来る気がします。今までは、絶対出来ないと思っていました。
少しずつでも出来た自分を認めていきます。
…（中略）…は、ゆっくり焦らず、練習していきます。
たくさんのアドバイスをありがとうございました。
うまく言えませんが、体も頭も、かなり、すっきりしてるんですよ。
軽くて気持ちいいです。ありがとうございました。」